脑卒中是我国成年人致残的首要原因。流行病学数据显示，每五位成年人中就有一人在生命周期内可能患脑卒中，其中约七成患者会留下不同程度的残疾。然而，神经医学的最新研究发现了一条新的预防途径：通过科学的神经功能训练，可以在脑血管事件发生前，为大脑提前建立"备用通道"。
脑卒中防治既是医学问题，也是公共健康治理课题。把风险识别做在前，把干预手段融入日常生活，把规范诊疗与可坚持的功能训练结合起来，才能既减少发病，又尽可能降低致残程度。对个人而言，三分钟的科学训练贵在长期坚持；对社会而言，把健康管理推向社区与家庭，或将为应对卒中高负担提供更具可行性的方案。