在社会转型期，一种被学界称为“攀比型焦虑”的心理现象正在扩散；中国科学院心理研究所最新发布的《国民心理健康发展报告》显示，在受访的18—45岁人群中，68.3%的人承认会因与他人比较而产生焦虑，其中23.7%表示已影响到正常生活。
生活不是一场围观式竞赛，也不该拿他人的高光来衡量自己的日常。减少盲目攀比，既是个人的自我训练，也是社会需要共同面对的课题。把脚步落在当下，把目标放在长远，在自己的节奏里持续耕耘，才能让幸福不依赖“比较”，让成长不困于“焦虑”。
在社会转型期，一种被学界称为“攀比型焦虑”的心理现象正在扩散；中国科学院心理研究所最新发布的《国民心理健康发展报告》显示，在受访的18—45岁人群中，68.3%的人承认会因与他人比较而产生焦虑，其中23.7%表示已影响到正常生活。
生活不是一场围观式竞赛，也不该拿他人的高光来衡量自己的日常。减少盲目攀比，既是个人的自我训练，也是社会需要共同面对的课题。把脚步落在当下，把目标放在长远，在自己的节奏里持续耕耘，才能让幸福不依赖“比较”，让成长不困于“焦虑”。