哎呀，最近天气总是忽冷忽热的，感觉很多人都感冒了，尤其是那种风寒感冒，真的太折磨人了！什么鼻塞流清涕、浑身发冷酸痛，真的让人受不了。不过呢，这一回咱别硬扛，我来分享几个厨房小妙招，亲测有效。首先，姜糖葱白饮吧！生姜5片拇指大小的，葱白3根带须的，再加红糖20克就行了。把生姜拍裂点就行，葱白切段放到500毫升清水中一起煮，大火煮开转小火再煮个10分钟就差不多了。关火前把红糖加进去搅匀，趁热喝完呢，盖着被子稍微出点汗最好。这个原理是啥呢？其实生姜驱寒，葱白呢又能逼出寒气来发汗，红糖还给咱们补补气血呢。 这个姜糖葱白饮是真的管用，给大家强推一下！对了还有一个呢就是紫苏叶泡脚吧！干紫苏叶30克或者鲜叶一把都可以。把紫苏叶煮一下水然后晾到40度左右倒进洗脚盆里泡脚就好啦。泡到后背微微出汗就停吧别太久哦。这个原理也是因为紫苏叶辛温解表、祛风寒的功能呀，泡脚就能把寒气从皮肤上散出去嘛！ 再来个小技巧吧！吹风机灸大椎穴哦！低头看的时候颈后有个凸起骨头下方的凹陷处就是大椎穴了。把吹风机调热风档保持在距离皮肤15厘米左右的位置对着大椎穴吹3分钟就行啦每天早晚各1次感觉温热不烫就好啦！这个原理是因为大椎是“阳经之会”，温灸一下可以振奋阳气快速驱散风寒还能缓解头痛怕冷呢！ 好了今天分享到这里吧！以上这些方法只适用于风寒感冒（清鼻涕、怕冷无汗）啊各位注意区分一下哦！如果是风热感冒（黄鼻涕、咽喉痛）的话就别用这些方法啦一定要谨慎鉴别！还有啊身体不适一定要及时就医哦！