前中国女篮队长杨力维，前段时间接受了媒体的采访，首度把自己对国家队集训方式的看法给说了出来。她觉得，那种把人关在屋子里天天练的路子其实不好，毕竟球员也是有生活和成长需求的。这次集训周期特别长，给人感觉有些过头了。杨力维表示，光靠这样磨技术和球队磨合是不够的，还得留点正常生活的时间才行。要是一直这样封闭单调地练下去，很容易让人失去干劲。 现任主帅宫鲁鸣定的备战计划确实排得挺满的，光是为了这个亚洲锦标赛就忙活了大半年。从4月20日开始就上了高原搞体能强化训练，还要完成那个“万次投篮计划”。回到北京调整一下之后，还要去临沂、济南、西安这些地方跟波黑、日本还有澳大利亚打比赛热身。到了7月10日，全队又要赶到深圳准备亚洲杯。接下来的2025年和2026年，这种高强度备战还得接着搞下去，像打西班牙尤文图特女篮这种硬仗也少不了。 据了解，过去一年国家队几乎是没怎么喘气地一直在集训。张茹更是直接放弃了参加联赛比赛的机会，一年下来都没登场打过球。虽然这种训练模式让队伍在投篮和基本功上有了进步，但外界对它的效果看法不一。大家心里都犯嘀咕：这种高密度的训练到底能不能真正帮助运动员发挥出最好的状态？ 杨力维这番话其实是给中国女篮的备战策略提了个醒：怎么在练得累和让人有饥饿感之间找个平衡？这可是提升整体水平的关键啊！毕竟只有让球员有了正常的生活状态和提升技术的时间，他们才能带着斗志在赛场上打出最好的表现来。