宝宝喝水，036个月和6个月之后有不同的建议。美国儿科学会、世界卫生组织、国际母乳会还有中国卫生部，都一致建议6个月内别给宝宝额外的水。因为母乳里有80%的水分，吸收率接近100%，只要宝宝喝够奶就不需要额外的水。配方奶也有充足的水分，硬灌会挤占胃容量，导致奶量减少，肾脏还要承受额外的负担。但如果宝宝发高烧、拉肚子或者出汗多，可以在两次喂奶之间给宝宝喂一点温水，每次不超过10-30毫升。要注意不能在喂奶前或睡前给宝宝喝水，也不要给宝宝喂太多。6个月后开始添加辅食了，此时可以适当给宝宝喝水了。但每天总量要控制在50-100毫升之间。 给宝宝喂水时要注意水温，别用凉水兑热水，自来水烧开再凉透是比较安全经济的选择。矿泉水和纯净水都不太适合给宝宝喝。矿泉水矿物质含量高可能对肾脏造成负担，纯净水除了干净什么营养都没有。果汁更不要给宝宝喝，因为它含有大量糖分和热量会导致龋齿和肥胖。 到了一岁之后才能真正像大人那样大量喝水。6个月到一岁期间还是少量多次为好。记得让宝宝慢慢适应每天咕嘟咕嘟喝水的生活习惯。