“治未病”的中医智慧受到了更多关注

全国政协委员、北京中医药大学教授张其成指出,孩子们脸上出现焦虑、抑郁、注意力涣散等症状时,“治未病”的中医智慧受到了更多关注。他强调,中小学生的心理问题已经不再是可选的话题,而是教育系统必须直接面对的问题。教育部带领心理学、国学、中医学、教育学等多领域专家共同编写教材,把中医的情志理论写进课本,转化成孩子们能理解的顺口溜和小技巧。例如,把“喜怒忧思恐”与“肝心脾肺肾”对应起来,让孩子通过静坐、做小动作来调节情绪。不同体质的孩子有不同的运动方式,例如“心火旺”的孩子学静坐,“肺气虚”的孩子练八段锦。这种体系让孩子们在学习中感受到了中医药文化的魅力。此外,八段锦、五禽戏、太极拳等传统功法也走进了学校的操场。教育部还与中医药博物馆、中医馆和中医院合作,建立校外心理健康站。孩子们在这些地方排队做体质辨识、学习静坐调息,还能通过游戏贴纸了解自己的情绪。这种身心同调的方式让孩子们在运动中获得健康。心理教师、班主任和校医都需要考取“中医情志养生”上岗证,以提升他们在心理健康教育中的能力。跨专业团队共同教研,给老师提供了“中医情绪扳手”。老师们学会了用简单的三招来解决孩子的情绪问题,比如教孩子“嘘”字诀来缓解肝火。家长学校也同步开展线上线下活动,将中医养生的理念传递给家长。家长们了解到如何通过起居饮食来调节孩子的情绪和体质。学校与医疗机构联动开通危机干预绿色通道,让孩子和家长及时获得帮助。当教材、操场、老师和家长都把中医药融入日常生活时,孩子就获得了一把理解自己和安抚自己的钥匙。中医药不再是额外的课程而是教育本身的一部分。通过把孩子的成长回归四季节奏和脏腑平衡,新时代的心理健康教育有了中国方案。这次活动让每一颗童心都有了“中医药护身符”,让他们拥有更好的未来。