3月3日这第27个全国爱耳日，涿州市医院特地拿出实惠的政策来照顾大家的耳朵。只要是前33名预约的市民，就能在当天免费享受到耳内镜检查、听力检测还有耳鸣测试的全套服务。我们这就把这些检查项目的位置划给大家，让守护听力这件事不再是一件麻烦事。 其实不光是治病，爱耳更是要给我们的生活增添质感。只要是为了孩子，家长就应该学会怎么用科学的方式去保护他们。那些年纪小的宝宝听觉系统还没长好，要是长期戴耳机或者把音量开得特别大，很容易把他们的听力世界给弄坏了。我们可以试着给孩子树立一个“60-60原则”，就是音量别超过60%，使用时间也别超过60分钟，这样就能保住他们世界里的那一份清澈。 对于年轻人来说，熬夜和压力是听力下降的隐形推手。哪怕是自己给自己采耳不当或者没注意到耳朵发炎这些小毛病，都有可能把耳朵搞坏。所以我们要记住，自己才是健康的第一责任人。在强噪音的地方最好戴上耳塞，别乱用药，要是觉得耳鸣或者耳朵闷得慌，赶紧去医院看看。 老人容易得老年性聋，这事儿不光是听不清那么简单，它还会让人变得孤独焦虑，甚至会影响脑子的健康。为了不让长辈在孤独中老去，我们得多陪他们聊聊天，定期带他们去查查听力。如果真的不行了，就规范地配个助听器吧。别让爱只能靠大喊大叫来传递，而要在清清爽爽的对话里静静流淌。 大家都该学着用科学的方法去保护耳朵。在吵闹的地方记得戴耳塞，放鞭炮的时候离得远一点；听力检查也得像看视力或者看牙一样定期做；还有别忘了关心身边那些听不见声音的人。只要我们这样去做了，就能听见风声雨声还有身边的心声。