近日，"一个小测试看你是否抑郁""喜欢蓝色窗帘的人都有未被治愈的童年创伤"等短视频在网络平台广泛传播。这些视频仅凭几道简单选择题或单一行为特征就对网友进行心理"诊断"，不少观众看后开始怀疑自己是否存在心理问题，原本认为心理健康的人也因此产生了焦虑；这类伪心理学内容如何产生，又为何能够大行其道，已成为当前网络生态的突出问题。
心理健康关乎每个人的生活质量，需要科学与审慎来保障。把复杂议题简化为几句断言，看似提供答案，实则制造焦虑；把专业关怀异化为流量生意，更可能让求助者错失及时帮助。对伪心理学乱象的治理，既要依法依规严惩违规牟利，也要持续做强权威科普与公共服务，让真正专业、可信、可获得的心理支持成为主流选择。