平价苜蓿芽营养价值引关注 专家提醒科学食用避免风险

随着春季时令蔬菜集中上市,菜市场部分春菜价格偏高的话题再次引发讨论;普通荠菜一把动辄二十多元,焯水后分量缩水明显,不少消费者直呼“划不来”。与之相比,来自江苏溧阳等地的苜蓿芽因价格更亲民、营养含量突出,正在被更多人纳入春季菜篮子。

一口春鲜既是季节的味道,也折射出消费选择的变化。无论是传统春菜还是新兴芽苗菜,真正的“性价比”不只体现在价格和营养数字,更取决于安全、适量与多样搭配。让春意更稳妥地走上餐桌,既需要产业端提供更规范稳定的供给,也需要消费者以科学、理性的方式作出选择。